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怎样才能改善心脑血管供血不足?

40岁2024年12月11日 16:26:43
病情描述:

我这几天有时候老会觉得自己的头晕,身体也没有力气,怀疑自己可能是心脑血管供血不足,想请问怎样才能改善心脑血管供血不足?

医生回答(2)
  • 周滔
    周滔主任医师

    南方医科大学第三附属医院 向他提问

    心脑血管供血不足的人可以通过饮食来改善,平时可以多吃黑木耳,可以有效地阻止血管堵塞,也可以多吃苹果,因为苹果有预防血栓的形成,建议建议平时多注意休息,避免劳累,适当的运动,有利于身体的健康。

  • 李锦
    李锦副主任医师

    江苏省宝应县人民医院 向他提问

    心脑血管供血不足的人平时因大量补水,可以加快血液循环,使体内血液稀薄,从而预防血栓的形成,还可以适当的功能锻炼,有利于增强自身的抵抗力,使身体更加健康,平时饮食应清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用刺激性食物。

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