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当前位置：首页 > 问题大全 > 母乳不够怎么办？

母乳不够怎么办？问

27岁2024年12月11日 16:23:53

病情描述：

哺乳期我的乳汁不多，特别是晚上的时候，我家宝宝总是吃不饱，我怎么才能让乳汁变多？

医生回答(2) 答

郭遂群主任医师
南方医科大学第三附属医院向他提问

首先您要保持良好的心态与心情，其次可以通过食补的方式促进乳汁的分泌，鱼汤、猪蹄汤、鸡汤都可以促进乳汁分泌，多吃富含营养的食物。可以每隔1到2个小时，就让宝宝吮吸乳头，刺激乳汁的分泌。

2024-12-11
王媛梅副主任医师
宿迁市中医院向他提问

需要您先找出乳汁分泌不多的原因，如果是心情的原因，就要保持心情舒畅，相信自己可以哺育好自己的宝宝。如果是营养方面的原因，可以通过多进食富含营养的食物，促进乳汁的分泌。

2024-12-11

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