中医治疗严重失眠的方法是失眠？问

失眠严重多与生活作息不规律或精神压力所致。建议你可以选择穴位针灸治疗，常见的穴位有头部、神门穴、足三里、内关穴、涌泉穴等，每日1次，一周左右，即可缓解失眠症状。此外在治疗期间，你还可以在睡前喝些牛奶，进行辅助治疗。

你好，严重失眠可以将百合、酸枣仁、五味子、珍珠粉、茯苓等中药材放水煎服，每日两次，连服半个月，可以有效的减少失眠症状。另外你在平常生活中，建议你养成规律的生活作息，也可有效的减少失眠现象。