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当前位置：首页 > 问题大全 > 经期能吃巧克力吗？

经期能吃巧克力吗？问

24岁2024年12月11日 16:21:02

病情描述：

我女朋友特别爱吃巧克力，月经周期总是会买很多巧克力，她说吃甜食能够使心情愉悦，但我比较担心，所以想问下经期能吃巧克力吗？

医生回答(2) 答

杨欣主任医师
北京大学人民医院向他提问

女性月经其间可以适当吃些巧克力，巧克力中含有苯酚复合物，能够使血液中的抗氧化成分增加，起到促进血液循环的作用。但是月经期间不宜吃过多的巧克力，否则容易导致女性脂肪聚积。

2024-12-11
何花副主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

月经期间食用适量的巧克力，能够促进血液循环，改善淤血的症状，由于其中含有一定的咖啡因，也能起到镇痛的作用。但是由于巧克力所含的热量较高，女性月经期间本就容易发胖，食用巧克力可能会导致脂肪大量囤积。

2024-12-11

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