糖尿病人适合什么运动？问

糖尿病患者可以做的运动有很多，比如散步、中速步行、健身操、健身操等。但是患者不要运动时间太长或者剧烈运动，建议患者要在吃饭后半小时后运动。在运动的同时还需要在饮食上控制血糖，避免食用血糖含量过高的食物。

一般糖尿病患者可以做的运动有慢跑、太极拳、骑自行车、爬楼梯等。不是剧烈运动的项目都可以做，但是要控制好运动时间，不要太长，防止出现低血糖症状，建议患者要定期检查血糖。