芡实一天吃多少颗好？问

芡实具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，目前适合您食用。一般用量为9~15g，你可以根据自己个人的情况服用，但是建议您最好去医院做一次全面的检查，不排除其他原因造成的遗精、起夜频繁等问题。

根据你所描述的状况食用芡实是可以解决你现在的问题，一般服用10g左右，不宜多食，以免吃多引起上火。但是最好去医院做一次有关方面的检查，防止是其他身体器官出毛病而造成的原因。