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当前位置：首页 > 问题大全 > 今年18，头发稀疏，头发特别软，但不脱发，是怎么回事？

今年18，头发稀疏，头发特别软，但不脱发，是怎么回事？问

18岁2024年12月11日 16:19:48

病情描述：

我今年18岁，从小开始头发特别稀疏，也特别软，目前没有脱发，想咨询一下，怎么改善这个症状？

医生回答(2) 答

施伟民主任医师
上海交通大学附属第一人民医院向他提问

头发稀疏大多是营养不良导致的，建议您适当补充维生素及微量元素，饮食上要加强营养。另外，头发稀疏还可能与平时过度劳累、睡眠不佳有关，只有保证充足的睡眠，才能维持人体正常的新陈代谢，促进头发生长。

2024-12-11
花日主任医师
包头市蒙医中医医院向他提问

天生的头发少多是由于护理不当或缺乏营养物质导致的，另外，如果睡眠质量不好，会导致新陈代谢缓慢，也会导致头发稀疏，建议您平时加强营养，少吃油腻食物，保证充足的睡眠，每天适当按摩头皮。

2024-12-11

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