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当前位置：首页 > 问题大全 > 下午吃三个橘子会胖吗？

下午吃三个橘子会胖吗？问

34岁2024年12月11日 16:18:44

病情描述：

我最近在减肥，但是因为橘子甜，比较好吃，所以下午吃了三个，我想知道这样会导致肥胖吗？

医生回答(2) 答

李云峰副主任医师
临汾市人民医院向他提问

一般来说吃橘子是不会导致肥胖的，而且橘子中含有的热量低，其中脂肪含量也少，而且其中含有丰富的纤维素、维生素等营养成分，但是你需要注意每次食用橘子的量要适宜，最好不要超过三个。

2024-12-11
刘世刚副主任医师
北京朝阳急诊抢救中心向他提问

在下午吃了三个橘子是不会导致肥胖的，橘子中含有的能量比较少，不会导致脂肪的堆积，但是你需要食用量要适宜，一次性吃过多的橘子可能会导致上火、结石、肠胃不适、皮肤变黄等副作用。

2024-12-11

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