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当前位置：首页 > 问题大全 > 怎么让腿变直变细，手指变长变细？

怎么让腿变直变细，手指变长变细？问

18岁2024年12月11日 16:16:36

病情描述：

我比较胖，尤其是腿和手指很粗，总是会被同学嘲笑，所以想问问医生怎么让腿变直、变细，手指变长、变细？

医生回答(2) 答

陈晓东主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

腿变直变细可以通过形体矫正，患者可以坚持有氧运动，比如：慢跑、游泳、做健美操等。手指变细可以勤做拉伸、握拳动作，按摩手指，涂护手霜等，但是没办法变长。建议患者长期坚持，不要胡乱使用减肥产品，多喝水，少吃油炸不易消化的食物。

2024-12-11
梅甲智主任医师
北京朝阳急诊抢救中心向他提问

腿变直变细比较困难，建议您可以做爬楼梯、慢跑、空中自行车等运动，长期坚持，可达到瘦腿，让腿变直的效果。同时每天多做手部按摩，并牵拉手指，有助于使手指变细，但很难变长。

2024-12-11

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