热水泡脚有什么好处？问

热水泡脚可以加速人体内血液循环，促进体内的湿气、寒气排出，一般建议使用生姜水、艾叶水、藏红花水、白醋泡脚。这些物质都有活血、增加人体代谢的作用，因此长期泡脚可以帮去除体内的湿气。建议每天泡脚15-30分钟即可。

热水泡脚能够祛除体内的湿气，舒缓神经，缓解疲劳，加快血液循环，使身体变得暖和。建议平时泡脚的时候可以在里面放白醋、生姜或者是艾叶。都能很好的促进身体的血液循环。