感觉自己烦躁，怀疑自己有病怎么办？问

建议你需要保持充足的睡眠时间，如果休息之后症状还没有消失，建议你去医院检查，这可能是内分泌系统的疾病导致的，及时的治疗就可以了，在治疗期间你需要保持良好的心态，以免导致烦躁加重。

发现自己烦躁的时候需要适当的休息，而且要矫正不良的生活习惯，不要熬夜，如果症状比较严重，就去医院检查，确定病因之后再治疗，导致烦躁的常见病因是内分泌紊乱，及时的调理就可以了。