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脚冷怎么办？问

25岁2024年12月11日 16:08:27

病情描述：

可能是因为我的体质的原因，我经常感觉自己的脚冷，怎么样都缓解不了，请问专家有什么好方法介绍下吗？

医生回答(2) 答

童文新主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

建议你要提高自己的身体素质，平时适当进行体育锻炼。也可以选择用一些中药经常泡泡脚，有助于人体的血液循环。在饮食上也建议你可以吃一点热性的食物，比如牛肉，羊肉等。还要注意多穿衣服，避免受寒。

2024-12-11
陈佳主治医师
广东省中医院向他提问

像你这种情况，首先建议你可以选择在脚步贴一些发热片，有助于驱寒。其次坚持每天泡脚，可以用红花或者是其它的中药。日常生活中也要加强锻炼，有助于促进体内的血液循环，还有要注意平时穿的裤子不要太紧。

2024-12-11

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