腰间盘突出正确睡姿是什么？问

腰间盘突出正确睡姿是可以仰卧、侧卧和俯卧，因为只要四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化都不是很大，但是在腰间盘突出急性期，患者睡硬板床，并且尽量减少活动，建议患者腰间盘突出症状严重的时候，要去医院就诊。

腰间盘突出正确睡姿是仰卧和侧卧位，但是俯卧也可以，只要不是把脊柱曲度有很多变化就行。一般腰间盘突出发作时要睡硬板床，并且减少活动，建议患者如果症状严重，要及时去医院治疗。