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腰椎间盘膨出怎样锻炼?

18岁2024年12月11日 16:07:39
病情描述:

我高三一年学习很刻苦,现在我感觉腰背很酸痛,爸爸带我去医院检查,医生说我这是腰椎间盘膨出,我想知道腰椎间盘膨出该怎么锻炼?

医生回答(2)

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