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大腿前侧拉伤恢复方法有哪些?

22岁2024年12月11日 16:05:06
病情描述:

我昨天和朋友一起参加了马拉松比赛,但是在跑步前没有做好热身运动导致我的腿特别的疼,今天去医院检查,医生说是大腿根部出现了拉伤,我想了解一下大腿前侧拉伤恢复方法有哪些?

医生回答(1)
  • 杨渝平
    杨渝平副主任医师

    北京大学第三医院 向他提问

    大腿前侧拉伤患者首要是休息,并且是尽量卧床休息,保持局部制动,一定要避免剧烈运动。同时可以在局部按摩、热敷,有利于疼痛症状的缓解。以及可以根据医嘱服用药物治疗,注意患者的饮食护理。

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