问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 夏天吃什么食物减肥最快？

夏天吃什么食物减肥最快？问

34岁2024年12月11日 16:04:43

病情描述：

我发现我过完年之后肚子上面的肉越来越多了，我闺蜜说夏天同时吃食物减肥的效果最好，请问医生夏天吃什么食物减肥最快？

医生回答(1) 答

刘世刚副主任医师
北京朝阳急诊抢救中心向他提问

可以起到减肥作用的水果有很多，其中比较推荐的是苹果，西瓜，香蕉，苦瓜，木瓜，猕猴桃等，这些水果不仅含有丰富的膳食纤维，可以促进体内脂肪代谢，还能增加饱腹感，避免饥饿，从而就不会过多进食，坚持每天吃，可以起到有效减肥作用。

2024-12-11

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯