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维生素C和维生素E能同时服用吗?

27岁2024年12月11日 16:04:33
病情描述:

我一直听说维生素C是可以美白的,但是朋友说维生素E对皮肤好。请问这可以同时服用吗?

医生回答(1)
  • 李云峰
    李云峰副主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    这两者是可以同时服用的。维生素C可以增强身体抵抗力,具有抗衰老,软化血管的作用。维生素E可以使皮肤光滑,减少皱纹产生。建议平时多喝水,多吃蔬菜和水果,促进皮肤的健康。

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