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怎么瘦腿快有效？问

26岁2024年12月11日 16:01:35

病情描述：

感觉我腿比较粗，而且使用很多方法都没有变细，我想知道想要瘦腿应该怎么做比较好？

医生回答(1) 答

杨渝平副主任医师
北京大学第三医院向他提问

平时你可以在膝盖之间夹一张纸，这样你就会维持一个挺背收腹，不靠椅面的动作，这样可以促进血液循环，达到瘦腿的效果，你也可以经常按摩腿部，促进腿部的血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，达到瘦腿的效果。

2024-12-11

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