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当前位置：首页 > 问题大全 > 怎样可以减掉肚子上的肥肉？

怎样可以减掉肚子上的肥肉？问

26岁2024年12月11日 16:00:39

病情描述：

医生你好，我今年26岁，身高170，体重180，我最近看到肚子上的肥肉，感觉很心烦，我想请问医生怎样可以减掉肚子上的肥肉？

医生回答(1) 答

杨渝平副主任医师
北京大学第三医院向他提问

对于肚子上的肥肉建议你通过运动的方法解决，日常多做转呼啦圈、仰卧起坐、引体向上等，不仅可以减少腹部脂肪，还有利于腹部塑形；同时饮食上尽量以清淡为主，避免油腻食物。

2024-12-11

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