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当前位置：首页 > 问题大全 > 竖叉后腿伸不直怎么办？

竖叉后腿伸不直怎么办？问

22岁2024年12月11日 15:57:50

病情描述：

我在竖叉之前腿是可以伸直的但是在竖叉之后后腿就伸不直了，请问竖叉后腿伸不直怎么办？

医生回答(1) 答

杨渝平副主任医师
北京大学第三医院向他提问

竖叉后腿伸不直，考虑是肌肉收缩问题导致的，建议您可以通过针灸、按摩来缓解，注意自己按摩时力度要适宜。平时在运动前注意做好热身运动，另外运动的强度以及时间要合理。

2024-12-11

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