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女生肾虚吃什么?

28岁2019年01月27日 11:53:55
病情描述:

最近几天,我总是觉得自己全身没有力气,还总是失眠、脱发,去医院做了检查,医生说我这个是肾虚导致的,我想知道女生肾虚吃什么好?

医生回答(1)
  • 朱晋龙
    朱晋龙主任医师

    淮安市中医院 向他提问

    肾虚一定要及时的进行调理,平时可以多吃点阿胶、枸杞、黑芝麻、当归等食物,这些食物都具有一定的补肾作用,同时也要注意养成良好的生活习惯,并且加强自身的体育锻炼。

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