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固肾功怎么做?

36岁2019年01月27日 01:27:36
病情描述:

我朋友这两天跟我说有一套方法是可以锻炼巩固自己的肾功能的,我想知道这种固肾功一般是怎么做的?

医生回答(1)
  • 朱晋龙
    朱晋龙主任医师

    淮安市中医院 向他提问

    固肾功属于保健的一种方法,需要坚持进行锻炼才会有效果,比如两手握拳朝天,或是手掌心朝天,然后做类似举重物的动作;也可做弯腰的动作,使手指碰到脚趾尖。这些锻炼对于改善肾功能都有辅助治疗的效果。

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