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腰椎间盘突出可以跑步吗?

45岁2024年12月11日 15:57:17
病情描述:

我家一个亲戚最近检查出有腰椎间盘突出的问题,他平时很喜欢跑步,我想咨询下患有腰椎间盘突出可以跑步吗?

医生回答(1)
  • 王建华
    王建华副主任医师

    广州军区总医院 向他提问

    对于腰椎间盘突出的患者来讲是可以跑步的,但是要注意跑步的姿势,跑步的时间等,最好是采用慢跑,避免过度的锻炼,导致症状加重,引起不良症状。尽量在跑步的时候进行腰部保护,以免受凉。

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