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当前位置：首页 > 问题大全 > 跳绳脚踝疼怎么办？

跳绳脚踝疼怎么办？问

30岁2019年01月22日 04:37:48

病情描述：

我最近胖了不少，在通过跳绳减肥，昨天跳完绳之后，左边脚踝特别疼，请问跳绳脚踝疼怎么办？

医生回答(1) 答

曾参军主任医师
南方医科大学第三附属医院向他提问

跳绳脚踝疼考虑是因为运动过度导致的，也不排除是局部的肌肉组织劳损或者是关节受损的原因，建议你目前要注意休息，避免剧烈运动。局部可以使用消炎止痛的药膏，另外适当进行热敷，有助于缓解疼痛。

2019-01-22

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