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防近视的方法有什么？问

21岁2024年12月11日 15:52:22

病情描述：

我身边的同学大多数都是近视眼，但我不是，有些担心自己变成近视眼，所以就想问问预防近视的方法有什么？

医生回答(1) 答

袁援生教授
昆明医科大学第一附属医院向他提问

预防近视的方法有很多，首先要做好眼睛护理，避免长时间看电脑、电视等电子产品，以及要经常的眺望远方，让眼睛休息，调节眼轴等。并且多吃对眼睛好的食物，比如胡萝卜、西红柿等，可以多做眼保健操。

2024-12-11

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