当前位置:首页 > 问题大全 > 怎么减肌肉?

怎么减肌肉?

30岁2024年12月11日 15:46:09
病情描述:

最近穿衣服的时候,我发现我小腿上面的肌肉特别发达,我不知道怎么才能减掉肌肉?

医生回答(1)
  • 杨渝平
    杨渝平副主任医师

    北京大学第三医院 向他提问

    可以通过按摩式、揉搓式、捉拿式按摩来减肌肉,建议每次洗完澡之后可以将身体乳抹开之后在腿部进行涂抹后在进行按摩,除此之外还可以对小腿的肌肉进行拍打,拉伸腿部的肌肉。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答