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当前位置：首页 > 问题大全 > 军训脚后跟疼怎么办？

军训脚后跟疼怎么办？问

32岁2024年12月11日 15:45:30

病情描述：

今天军训，教官总是让我们练习正步，回宿舍之后我就感觉脚疼，想知道军训脚后跟疼怎么办？

医生回答(1) 答

刘世刚副主任医师
北京朝阳急诊抢救中心向他提问

可以使用按摩的方法缓解，过度劳累导致的不适一般会随着时间的推移消失，注意不要食用药物，平时也可以使用泡热水脚的方法缓解，如果症状没有消失就去医院检查，防止是疾病因素导致的情况。

2024-12-11

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