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当前位置：首页 > 问题大全 > 如何科学用眼预防近视？

如何科学用眼预防近视？问

21岁2024年12月11日 15:43:55

病情描述：

我好多同学都是近视眼，我现在也有一些轻微近视，为了避免症状加重，我想问下如何科学用眼预防近视？

医生回答(1) 答

谭柯主任医师
北京协和医院向他提问

科学的预防近视，主要是要避免长时间用眼，要每间隔一小时作用就放松眼睛，并且及时的做眼保健操等，同时要养成良好的用眼习惯，避免离书本、电脑等太近，多吃对眼睛好的食物。

2024-12-11

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