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如何才能不近视?

32岁2024年12月11日 15:43:38
病情描述:

我发现我周围有很多朋友都有一点近视,我害怕我也会变成近视,请问如何才能不近视?

医生回答(1)
  • 冯军
    冯军主任医师

    淮安市第二人民医院 向他提问

    预防近视的方法是避免长时间的玩手机和玩电脑、平时做眼保健操、看书或者写字的时候保持适当的距离、平时经常去户外进行运动,在工作的间隙进行远眺,可以吃一些富含维生素a的食物。

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