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每天喝酸奶对皮肤好吗?

30岁2024年12月11日 15:41:10
病情描述:

这段时间我好像变得黑了,我妈妈就让我每天都喝一瓶酸奶,说这样对皮肤好,请问每天喝酸奶对皮肤好吗?

医生回答(1)
  • 孙卫国
    孙卫国主任医师

    淮安市第一人民医院 向他提问

    每天喝酸奶对皮肤好,经常喝酸奶可以促进肠胃蠕动,促进排便,这样体内的毒素就会减少,另外酸奶有淡化色斑和排毒养颜、提高抵抗力的功效,但是如果有乳糖不耐症和胃肠道疾病,患者则要根据自己的情况饮用。

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