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产后膝盖疼怎么缓解?

23岁2024年12月11日 15:40:30
病情描述:

我前段时间刚生完宝宝,最近这段时间总是觉得自己膝盖疼痛,所以我就很奇怪,想知道这要怎么缓解?

医生回答(1)
  • 陈国锋
    陈国锋副主任医师

    宿迁市中医院 向他提问

    您的情况首先要注意休息,避免劳累,但是要配合适当的锻炼,起到增强关节韧性的作用。可以通过局部的按摩、热敷,中医针灸、推拿等方法治疗,能够起到促进血液循环,缓解疼痛的作用。

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