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如何预防脂肪肝？问

35岁2024年12月11日 15:35:28

病情描述：

我父亲被检查出得了脂肪肝有很长时间了，复查的时候还是没有治好，我有些担心，请问如何预防脂肪肝？

医生回答(1) 答

郭朋主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

脂肪肝在临床上是很常见的疾病，而且一般和饮食有关，生活中如果要预防，那么首先要调整好饮食习惯，减少脂肪和热量的摄入，清淡饮食，可以多吃蔬菜水果，保证营养均衡，还有肥肉、动物肝脏等食物一定要少吃，还要加强体育锻炼，每日坚持运动两小时以上，避免过度肥胖。

2024-12-11

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