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当前位置：首页 > 问题大全 > 枸杞能补肾吗？

枸杞能补肾吗？问

34岁2024年12月11日 15:35:23

病情描述：

我之前看过中医，说是有点肾虚，当时也没有太在意，最近想好好调理下，请问枸杞能补肾吗？

医生回答(1) 答

李云峰副主任医师
临汾市人民医院向他提问

枸杞是具有补肾的功效的，平时可以用来泡茶喝，另外在煲汤时也可以适当的放一些。除了枸杞以外还可以多吃韭菜、羊肉、黑芝麻、山药等食物，这些都是具有补肾益气的功效，要注意合理膳食，要加强体育锻炼，增强体质，劳逸结合，避免过度劳累。

2024-12-11

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