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疏肝解郁的水果有哪些?

45岁2024年12月11日 15:35:23
病情描述:

中医说我得了肝郁,我还从没有听说过这种病,不过现在还不是很严重,只是轻微的,请问疏肝解郁的水果有哪些?

医生回答(1)
  • 郭朋
    郭朋主任医师

    中国中医科学院西苑医院 向他提问

    从您描述的情况来看,建议您平时可以多吃苹果、猕猴桃、香蕉、荔枝、橙子等水果,这些都是可以疏肝解郁的,有一定的效果,必要时也可以配合中药调理一段时间,在医生的指导下合理用药。做好日常护理,劳逸结合,避免过度劳累,保持生活规律。

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