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女人怎样锻炼丰胸?

29岁2018年12月14日 10:54:16
病情描述:

我最近感觉我的胸部好像比我闺蜜的要小,闺蜜说我经常去健身房锻炼也可以起到丰胸的效果,请问女人怎样锻炼丰胸?

医生回答(1)
  • 史晓光
    史晓光主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    女人可以通过做韵律操、举哑铃、游泳、扩胸运动锻炼丰胸,建议想要丰胸的女性平时可以吃豆制品、豆浆、木瓜等食物,这些食物里面含有的雌激素有促进乳房发育的作用,平时也可以对乳房进行按摩。

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