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小腿肚太粗怎么办？问

26岁2024年12月11日 15:29:49

病情描述：

我的小腿肚从以前就很粗，而且我朋友经常会笑我，平时我也不敢穿短裤，想知道小腿肚太粗了要怎么办呢？

医生回答(1) 答

杨渝平副主任医师
北京大学第三医院向他提问

你的这种症状建议每天可以坚持进行锻炼，做好腿部的塑形，以及在饮食上也要配合控制，一些油腻油炸，高脂肪的食物都不要吃，吃点富含维生素的蔬菜水果比较好，同时睡觉之前可以适当的对小腿部进行按摩，长期坚持会有一定的效果出现。

2024-12-11

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