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多不饱和脂肪酸有什么作用?

32岁2024年12月11日 15:29:02
病情描述:

我最近在单位听同事们讲多不饱和脂肪酸对于人体有很多的好处,我自己比较好奇,想更详细的了解下作用。

医生回答(1)
  • 李云峰
    李云峰副主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    您好,多不饱和脂肪酸在人体的作用主要是可以降低心脑血管疾病的发生率,维持细胞正常生理功能,使胆固醇酯化、降低血液粘稠度,从而就改善血液微循环,因此可以有效的预防血管疾病的发生,还能软化血管、健脑益智、改善视力。

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