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体脂怎么测?

33岁2024年12月11日 15:25:41
病情描述:

我感觉生完孩子之后就胖了很多,身上的脂肪越来越明显,想去测一下自己的脂肪量,请问体脂怎么测?

医生回答(1)
  • 杨渝平
    杨渝平副主任医师

    北京大学第三医院 向他提问

    可以用脂肪夹测量,用手指捏起皮下脂肪,然后用脂肪夹量厚度,然后再根据公式算出体脂率,还可以用生物电流阻力分析来测量,但是会由于身体水分而影响测量结果,还可以选择围度测量。

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