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当前位置：首页 > 问题大全 > 颈椎落枕怎么治？

颈椎落枕怎么治？问

26岁2024年12月11日 15:20:01

病情描述：

早上起来的时候发现颈椎落枕了，到了下午还是没有好转，挺不舒服的，请问颈椎落枕怎么治？

医生回答(1) 答

王峰副主任医师
宿迁市中医院向他提问

落枕后可以按摩颈部或者是做个热敷，每天坚持五分钟左右即可，便能够缓解了，平时要养成良好的生活习惯，保持正确的睡姿，枕头不宜过高，多做些体育锻炼，增强体质，要经常的活动颈部，不要长期间的坐着活着是低头，保持生活规律。

2024-12-11

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