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用甩脂机能减肥吗?

26岁2024年12月11日 15:18:03
病情描述:

最近一段时间我长胖了不少,一直想减肥但是一直也没有开始减肥,请问用甩脂机能减肥吗?

医生回答(1)
  • 杨渝平
    杨渝平副主任医师

    北京大学第三医院 向他提问

    甩脂机是不可以起到减肥的作用的,甩脂机只是帮助身体上的脂肪甩动,但是并不能燃烧脂肪,而且长时间的应甩脂机减肥可能会引起内脏的移位等问题。建议想减肥的人还是要通过科学的方法进行减肥的,平时要加强有氧运动,饮食方面也要有节制,避免食用高热量、高脂肪的食物。

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