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当前位置：首页 > 问题大全 > 缓解眼睛疲劳的方法是什么？

缓解眼睛疲劳的方法是什么？问

28岁2024年12月11日 15:02:52

病情描述：

最近眼睛好酸，看什么东西都想眯着眼睛，感觉特别的累，缓解眼睛疲劳的方法是什么？

医生回答(1) 答

袁援生教授
昆明医科大学第一附属医院向他提问

疲劳就得多休息，建议你晚上10点左右就入睡，保持8个小时以上的睡眠时间。平时感觉到眼睛酸了就闭着眼睛休息，不要强迫自己再用眼。可以在用些缓解疲劳的滴眼液，还可以做眼部热敷。

2024-12-11

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