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腰椎疼痛怎么缓解？问

48岁2024年12月11日 14:57:07

病情描述：

平时总是要坐在电脑前工作，现在时间长了，腰部不舒服，感觉腰椎疼痛，这要怎么缓解呢？

医生回答(1) 答

申剑副主任医师
北京医院向他提问

你感觉腰椎疼痛，这可以考虑用热敷、按摩、推拿等方法来缓解疼痛的。目前你这种情况，建议去医院仔细检查一下，在医生指导下进行规范治疗，这样效果比较好。平时自己要注意适当活动。

2024-12-11

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