腹部推拿手法
腹部是脾胃肠之腑，胃主受纳，脾主健运，肠为通道。
如果胃内食物滞留、脾失健运、脾胃不和、食入难化、嗳气、作呃、呕吐、脘腹胀满、大便不爽、口臭等。
如不及早预防和治疗，久而久之心患病症。
脾胃不健，必然导致其它脏器受损。
因为脾胃是五脏六腑之主要器官。
它可以供给全身的营养物质，输布水谷之精微。
根据脏腑这一病理变化。
结合五脏六腑的生理位置和经络的循行网络，医学家总结了一套推拿养生术。
一、点穴
用拇指或中指点揉、按压中脘、下脘、神阙、气海、关元、中极、曲骨、会阴等穴位，2分钟。
二、点揉
双手交叉腰部，拇指分别点揉腰部。
第三、第四腰椎横突尖端处或肾俞穴。
再用四指分别点按天枢穴，2分钟。
三、捏腹肌法
拇指在后，食指在前，沿着任脉走向。
即上脘，神阙，曲骨穴提捏3-5遍。
