梳乳法:双手如梳子分开呈爪状,从乳房基底部向乳头方向连续梳理,此法可以舒畅胸部经络、气血,刺激乳房二次发育。
丰胸按摩手法五
乳腺震颤技法:双手从乳房外侧基底部环抱乳房,力从乳腺底部向乳头方向震颤抖动,连续21次。
丰胸按摩手法六
乳腺卵巢反射按摩技法:先找到卵巢点(耻骨联合上方,腹部正中线两侧凹陷处)。
双手呈螺旋状,由浅入深,快速用中等力度反复摩擦直达卵巢部位,反复按摩3-5分钟。
然后用捻搓揉为一体的手法按摩乳头5分钟,以感觉舒服发热、微发麻为度。
丰胸按摩手法七
丰胸穴位按摩法:按照顺序从11肋开始,逐穴按摩肾经(前正中线旁开2寸)、胃经(前正中线旁开4寸)、脾经(前正中线旁开6寸),每条经脉反复按摩5分钟。
丰胸按摩手法八
任脉推摩法:从耻骨联合处开始,由下向上顺着任脉(前正中线)快速连续推摩任脉;后点按膻中穴,以胸部发热为度。
丰胸按摩手法九
肩颈手臂放松按摩法:先按摩双侧风池、供血等穴位;
然后按摩颈部肌肉韧带,与颈斜方肌,使之完全放松;再按摩双侧手臂。
按摩手法
1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复20次。