5.手掌放在颈部两侧，四指贴住脸颊，拇指按在耳垂后的凹陷处，头部向掌心和手腕施压，保持10～15秒。
将食指置于耳后，其他手指紧贴两颊，保持10～15秒。
作用
协助强化脸部天然的淋巴引流系统，美化整个脸部轮廓。
6.保持坐姿，手肘撑在膝盖上。双手交叉，环绕颈部前方。
将手指尽量深入锁骨凹陷处，即锁骨与颈部的“盐室”。
以左手手指深入右侧锁骨的凹陷处，右手手指深入左侧凹陷处。
完全放松颈部，下巴靠在手掌上，头部的重量会促使手指对锁骨凹陷处的淋巴腺施压。
每2秒钟轻轻抬头，再放松颈部。重复5次。
作用
协助淋巴结引流，有助于消除浮肿，塑造紧致的脸部轮廓。
7.手指离开盐室，放在颈部两侧，将整个头部的重量放在双手上，保持10～15秒。
然后将双手放于颈部后侧，依然保持颈部放松，头部重量放在两手间，保持10～20秒。
作用
有效促进下巴和颈部两侧。
毒素较易堆积处的淋巴引流，平滑颈部肌肤，美化颈部线条。
