女性按摩 女性常按摩健康美丽一身轻(12)

  女性三阴交按摩

  小小的三阴交穴可以称得上是一个万能穴了,它不仅能帮你解决身体的病痛,还能为你找回好面子!

  三阴交穴属足太阴脾经上的一个非常重要的穴位,可以说它是脾经诸穴位中的一个超级明星。

  三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。取穴时,正坐,除大拇指外的四指并拢,小指的下边靠在内中踝尖上,从内踝尖向直上量取4横指,食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。

  三阴交穴可调脾胃

  既然是脾经要穴,那么三阴交穴就有一个非常重要的功能,那就是调理脾胃,它能健脾、和胃、化湿。

  《针灸大成》说三阴交穴“主治脾胃虚弱, 心腹胀满,不思饮食,四肢不举……”因此,一切脾肾及下焦的疾患都可从三阴交穴考虑入手。

  临床上,我常用针刺三阴交穴的方法来治疗消化系统方面的疾病,比如说肠鸣腹胀、泄泻、消化不良、腹痛、便血、便秘等。 

  治疗妇科疾病,三阴交穴拿手

  三阴交穴的第二大功效就是主治妇科疾玻不管你是月经不调、痛经、闭经,还是阴道瘙痒、白带过多、子宫下垂等,我们都可以从这个穴位入手进行治疗。

  为什么三阴交穴有如此神奇的作用,中医认为,“女子以血为本”,即女性朋友的月经、怀孕、生产、哺乳每一样都要有气血的支持。同时白带 也属于阴液,过多地分泌白带,也会伤及女性的气血。

  而三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经及足少阴肾经三条阴经的交会穴。肝藏血,脾统血,肾藏精,刺激三阴交穴等于对这三条阴经都做了调节。

  三经气血调和,则先天之精旺盛,后天气血充足,经脉运行顺畅,很多妇科病自然就消失了。

  就拿女性朋友常见的痛经来说,按摩三阴交穴就有很好的止痛效果。

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