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艾灸疗法 中医炙法保健的历史文化

  在我们治疗及保健身体的方法里还有一种安全可靠的方法——艾灸疗法!我们可以用艾灸保健养身,也可以用它来治疗一些疾病,像头痛、晕眩、扁桃体发炎等都可以通过艾灸来治疗。中医艾灸是古代医者留给我们的瑰宝,我们应该学习了解这些文化。

  艾灸的保健和几种常见病的预防

  艾灸疗法不但能够治疗一些疾病,还能够预防病症的发生。用艾灸来提高身体素质,锻炼身体,预防疾病,延缓衰老的方法,被我们称为“保健灸”。保健灸常使用的穴位是足三里、三阴交、命门、神阙、气海、关元、膏肓、中脘、大椎、肾俞、脾俞等。这里仅介绍几种预防常见病的灸法:

  中风

  灸足三里、绝骨。以灸法预防中风,《针灸大成》就有记载:“但未中风时,一两月前,或三四个月前,不时足胫上发酸重麻,良久方解,此将中风之候也。便宜急灸三里、绝骨四处,各三壮……如春交夏时,夏交秋时,俱宜灸,常令二足有灸疮为妙。”这种灸足三里、绝骨预防中风的方法,目前仍继续使用,临床上用艾炷直接灸,或用艾条雀啄灸均可。一般不用瘢痕灸。

  感冒

  灸风门、足三里。据日本代田文志《针灸临床治疗学》记载,当日本人到了十七、八岁时,常灸风门以预防感冒。国内亦有报道,在流感流行期间,某学校1055人中,因病假不能上学者达407人(占38.5%),后以足三里施灸进行预防,施灸组一个班的发病率仅30%,而对照组一个班的发病率高达97%,表明施灸有显著效果。

  传染病

  灸足三里、大椎。灸法预防传染病,古书早有明确记载。如《千金方》中就有用灸法预防疟疾等传染病的记载:“凡入吴蜀地游宦,体上常须两三处灸之,勿令疮暂瘥,则瘴疠、温疟、毒气不能着人也。”据实验观察,针刺足三里、大椎穴,可使白细胞吞噬指数上升,增强机体防御免疫能力,防止各种传染病的侵袭。

灸足三里、大椎

  咳嗽、气喘

  灸肺俞、风门、膏肓俞、足三里。《针灸临床治疗学》认为,灸风门、膏肓可以增强全身的抵抗力,故长到十七、八岁时,都要灸此二穴。作为预防措施,可配足三里,以增强全身的防御免疫机能。

  脾胃虚弱

  灸神阙、中脘、足三里。神阙为保健灸之要穴,用于防治胃肠病效果更佳。日本有人观察使用神阙隔盐灸,防治各种胃肠病117例,效果良好。临床上也可用温灸器或其它灸法。

  先天不足、幼年多病、虚劳诸损

  灸大椎、膏肓俞、百劳(第五颈椎旁开1寸处)。《行针指要歌》:“虚劳,须向膏肓及百劳。”《千金要方》谓:“膏肓俞无所不治。”“此灸令人阳气亢盛。”故此穴为全身保健灸用穴之一。大椎为诸阳之会,灸之可振奋阳气、固本培元。故此三穴常用于防治先天不足、虚劳诸损等证。

  妇科病(月经不调、胎位不正、带下、不孕等),灸三阴交、足三里、关元。据《针灸临床治疗学》记载,日本人到二十四、五岁时要灸三阴交,称为下毒之灸,妇女为调理阴血,亦必灸三阴交。关元调理冲任,足三里健脾胃,养阴血,二者同为保健灸之要穴,又为防治妇科疾病之常用穴。

  艾灸的作用还有很多,这些作用可以很好的改善我们的身体,艾灸还可以调节肠胃蠕动,促进消化,保护及改善血管收缩等,增强我们抵抗病菌的能力。人体以阳气为本,得其所则体强而寿,失其所则体弱而夭。《扁鹊心书》云:“人至晚年,阳气衰,故手足不暖,下元虚惫,动作艰难,盖人有一息气在则不死,气者阳所生也。”灸法有温阳培元之功,阳气充足,气血旺盛,正气内存,卫外有权,故能防病保健,延年益寿。

  中医炙法保健的概念

  灸法,是针灸学的重要组成部分。我们一般所说的针灸,是针法与灸法配合使用以治疗疾病的方法。灸、灼、烧之意。所谓的炙法,是利用艾绒、某种易燃材料或利用某种药物放置在体表的穴位或患处进行烧灼、熏熨、贴敷、借炙火的温和热力以及药物的作用,以刺激身体的一定穴位、患病部位,通过经络的传导,起到温和气血、扶正祛邪、调整人体生理功能平衡,达到防病治病、养生保健作用的一种外治方法。

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