消化不良的护理 吃什么调理消化不良(2)

  山楂鸡翅

  材料:鸡翅 350g,山楂 150g,盐 1小勺,白酒 2小勺,葱 适量,姜 适量。

  做法:1.准备材料。

  2.鸡翅清洗干净,放清水中浸泡15分钟,水中加入一勺白酒。

  3.将鸡翅捞出控干水分,在鸡翅两边打上花刀。

  4.加入1勺白酒。

  5.加入一勺盐。

  6.将切碎的葱姜撒入,搅拌均匀,腌制20分钟。

  7.腌制好的鸡翅择去葱姜,山楂罐头打开。

  8.将糖水山楂均匀撒在鸡翅上。

  9.旺火上锅蒸20分钟,关火焖10分钟即可拿出,冷热均可食用。

  山楂红烧肉

  材料:五花肉 500g,山楂 25g,茶叶 10g,白酒 1汤匙,料酒 1汤匙,生抽 2汤匙,白糖 2茶匙,姜蒜 适量,盐 适量,大葱 半根。

  做法:1.原材料准备好;

  2.五花内洗净放入锅中,倒入料酒,放入一半姜片和切成段的大葱,煮开;

  3.茶叶用热水泡出茶汤,过滤后备用;

  4.五花肉煮至用筷子可以轻松穿过即可关火,这次买的有点肥了;

  5.五花肉晾凉切成三厘米左右的小块;

  6.锅内入少量油,入五花肉小火尽量煸出油;

  7.调入白糖;

  8.放入另一半姜片;

如何调理消化不良 消化不良 消化不良吃什么 
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