由于现在生活节奏加快，人们对于饮食规律不再重视。很多上班族为了赶时间不吃早餐，从而导致一些身体疾病的发生。像这个恶习族，我们需要提醒他们给自己做次个性化的体检。那么，在体检时需要提醒他们注意哪些事项呢?今天，小编就给大家普及一下恶习族的体检小常识。
给自己做个“自助式”体检
不管是医院的体检中心或者是专门的体检机构，体检的项目都是差不多的，我们只需要选择合适自己的套餐。但是，想要做一个聪明人，就得在基本在“菜单”之外，根据自己的身体情况，外加一道“小菜”，这样，就有了一份属于自己的个性化套餐了。
恶习族的配菜自选
性格决定命运，生活习惯决定健康命运。检点你的生活习惯，特别是恶习，才能更有针对性地为自己的个性化体检套餐加点配菜。快点向自己提问：你是怎样的恶习族?
三餐不定，依赖小馆解决肚子问题的你，可以考虑做
13C呼气试验
这个项目针对幽门螺杆菌。世界卫生组织称，每年新发现的胃癌有近一半与幽门螺杆菌感染有关。经常在外面吃饭的人感染幽门螺杆菌几率很大，应该定期做这项检查。除了呼气试验，还可以通过抽血检测出血清中的幽门螺杆菌的抗体水平。
胃镜检查
直接通过胃镜观察胃粘膜的情况，可以直观地发现疑病变。而且现在很多三甲医院的消化科以及大体检机构都有无痛胃镜，人们可以在镇静药物的作用下，处于睡眠状态完成胃镜检查。
工作或生活压力大，月经不规律的你，可以考虑做
女性性激素检查
通过血液检查，了解女性性激素分泌是否处于相对正常的水平，以及诊断与内分泌失调相关的疾病。
甲状腺功能检查
过度压力带给女性的另一种困扰是甲亢，当你发现自己胃口大却胖不起来时，好去做下甲状腺功能的检查。
长期失眠、经常熬夜的过劳人士，可以考虑做
量子共振
量子医学利用电磁场特有的波动能量，对人体进行解析和判读，以检测身体的亚健康状态，疲劳程度、免疫水平。
螺旋CT
包括头部和胸部，建议每2年检查一次。CT适于查明占位性病变，如肿瘤、囊肿、增大的淋巴结、血肿、肉芽肿，可以侦测头部和肺部的健康状况，帮你发现肿瘤的微笑迹象。
