小编也经常有这样现象,做一天坐下来,到家会发现自己的腿肿的很厉害,几乎是天天如此,腿肿与身体健康有什么关系呢?哪些疾病会引起腿肿呢?经常听人讲肾虚也是导致肾虚的罪魁祸首,这是真的吗?现在就随三九小编一起来看文章了解吧!
可以说腿肿是日常生活中常见的一种现象,但如果你腿种长久不会消退的话,那可要小心是否是疾病所引起的哦,对于腿肿我们必须要重要起来。
肾病
肾脏是身体排出水分的主要器官,当肾脏患病时,致使水分不能排出体外,从而引起浮肿,这类水肿,用手指按下去会出现凹陷。建议可以去医院做个尿常规及肾功能检查,如果尿蛋白有加号就是肾脏的问题,否则可能跟饮食、饮水量及时间有关系。
深静脉血栓
下肢的深静脉是下肢血液回流的通路,如果深静脉内出现血栓,就会导致血液回流阻塞,下肢突然严重肿胀。若腿部突然肿胀,要尽可能保持肢体制动,及时到医院诊治。
心脏病
一旦你的心脏发生右心衰竭时,身体里的静脉血液不能顺利的回流,从而会引起静脉内的压力升高,体液会漏出进到身体组织的间隙里,引起身体的浮肿。
右心衰水肿早出现于踝内侧,其状况由心衰程度决定,轻度的水肿在活动后明显,休息后减轻或消失;严重的会向上发展到全身水肿。
甲状腺疾病
甲状腺分泌的激素参与机体营养物质的代谢过程,如果出现异常,导致代谢缓慢,出现脂肪堆积等症状,下肢也会水肿,并伴有疲乏、无力的症状。
要预防水肿,首先要保持良好的睡眠,起居有度并坚持适当锻练。可以散步、慢跑,以增强体质,提高适应能力,还要避免久坐久站,经常活动下肢,做上抬动作。其次选择食物,应以含有丰富蛋白质、维生素及无机盐,并以低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
经前期紧张综合征
有些女性容易在特殊时期出现轻度或中度的腿肿,特别是在经期前的7-14天,经期过后会逐渐的消退,这种腿肿一般都是神经内分泌代谢功能紊乱所引起的,雌激素分泌异常导致经经期紧张综合征有关。
小腿浮肿的原因
小腿浮肿是人们经常能够见到的。有的人过度运动、走路过多,或者是保持一个动作很久,都有导致小腿浮肿的可能。而有些人和平时一样却在不知不觉中小腿就肿了。小腿浮肿后,感觉腿部并不如平日灵活,甚至有的会有麻木感,轻轻一摁,皮肤就会凹陷出一个坑来。这些人小腿浮肿的原因是什么呢?
人们生活水平提高了,饮食结构也紧跟着复杂起来。再加上生活压力较大,人们的身体大部分都处于亚健康状态。如果小腿浮肿了,说明身体内某处就有不合适的地方。小腿浮肿的原因很多,下列几个因素是我们比较常见的。
1、肾功能出现问题是导致浮肿的重要原因因之一。